|
Wiosła
|
|
|
Wiosła kajakowe produkuje się w oszałamiającej gamie asortymentów. Dla uproszczenia sprawy podzielę je na dwie grupy: wiosła proste i wiosła skrzyżowane.Wiosła proste to takie, których pióra leżą w jednej płaszczyźnie. Kiedy wykonujemy pociągnięcie takim wiosłem jego drugie pióro uniesione nad
| |
| |
 |
|
Technika wiosłowania
|
|
|
Po pierwsze trzeba wiosło poprawnie uchwycić. Robimy to pełnymi dłońmi, ale bez nadmiernego ściskania – pęcherze! Z tego samego powodu dłonie powinny być suche! Szerokość rozstawienia dłoni na wiośle powinna być nieco większa niż rozstaw ramion. W czasie wielogodzinnego wiosłowania i tak
| |
| |
 |
|
Środki bezpieczeństwa na wodzie
|
|
|
Woda nie jest naturalnym środowiskiem bytowania człowieka i trzeba najpierw nauczyć się dobrze pływać wpław a dopiero później dosiadać łatwo wywrotnych łodzi. Dobrze pływać to znaczy na tyle opanować umiejętności pływackie, by zawsze stresująca wywrotka łodzi, chłód wody przejmujący dreszczami
| |
| |
 |
|
Kajak
|
|
|
Rozpoczynając karierę kajakarza najmniej wiemy o kajaku właśnie. Trzeba co nieco wiedzieć o tym, czym będziemy się przemieszczać. W końcu powierzamy siebie i swoje mienie niezbyt okazałej jednostce pływającej. Kajak turystyczny to obecnie najczęściej sztywna skorupa poliestrowa z jednym dużym
| |
| |
 |
|
Nauka skręcania kajakiem
|
|
|
Podstawowy sposób łagodnego skręcania na spokojnej wodzie polega na mocniejszym pociągnięciu po jednej stronie w porównaniu z przeciwną. Ta technika nawet na dość prędkiej rzece jest wystarczająco skuteczna pod warunkiem dobrego zgrania załogi.Na wodzie stojącej, dla łagodnego skrętu zwykle
| |
| |
 |
|
Kilka praktycznych porad
|
|
|
- dostosuj trasę spływu do swoich możliwości (zdobądź jak najwięcej informacji o rzekach)- pamiętaj o zabraniu odpowiednich rzeczy- przed wypłynięciem odpowiednio zabezpiecz rzeczy znajdujące się w kajaku- zabezpiecz KONIECZNIE telefon komórkowy, sprzęt elektroniczny i dokumenty przed ryzykiem
| |
| |
 |
|
Co zabrać na spływ
|
|
|
- namiot, śpiwór, karimatę lub materac;- latarkę, zapałki, zapalniczkę- butlę turystyczną;- pojemnik na wodę;- worki foliowe, pokrowce wodoodporne, pojemniki (np. pelikanbox);- ubrania wodoodporne, sandały lub klapki;- strój kąpielowy a także ciepłe
| |
| |
 |